Annyira fájt, hogy bezártad a szívedet
A gyermekkorban átélt traumák – különösen a szeretet hirtelen hiánya, a család széthullása vagy az erőszak árnyéka – mélyen beépülnek a lélekbe.
Még nem értetted a világot és önmagad, mindent magadra vetítettél. A szeretet eltűnése pedig nem csupán a külvilágban történt, hanem a belső világodban is. Így a fájdalom elől menekülve nemcsak másoktól, hanem saját szeretetforrásodtól is elzárkóztál.
Ez az eltávolodás egyfajta önmagadtól való elszakadás, hiszen az ember maga a szeretet. A trauma hatására a lélek védelmi mechanizmusokat alakít ki: falakat épít, maszkokat ölt és talán el is felejti eredeti természetét. De a szeretet nem vész el, csupán eltemetődik, mintha egy vastag köd választaná el a tudatos énünktől.
A gyógyulás folyamata nem más, mint ennek a szeretetnek az újbóli felismerése. Nem kívülről érkezik a megváltás, hanem belülről, amikor megengeded magadnak, hogy újra kapcsolódj a saját lényednek fényes, szeretetteljes magjához. Ez a folyamat gyakran fájdalmas, hiszen szembesülni kell mindazzal, amit eltemettél: a fájdalommal, a félelemmel, az önhibáztatással. De amikor ezek a sebek végre szeretetteljes figyelmet kapnak, elkezdenek gyógyulni.
A spirituális ébredés sokszor éppen a legmélyebb fájdalmakból születik. Te, aki elveszettnek érezte magát, újra megtalálhatod önmagad. Nem azáltal, hogy valaki más szeret, hanem azáltal, hogy saját magad válsz újra a szeretet forrásává. Így nemcsak a múlt terheitől szabadulhatsz meg, hanem valódi, tiszta kapcsolódásra is képes leszel önmagaddal és másokkal.
Itt állok melletted. Nem vagy egyedül.
Látom a szíved mélyét, ahová elrejtetted a szereteted, hogy ne sérüljön többé. Tudom, hogy félsz kinyitni, hiszen attól tartasz, hogy a fájdalom is kiszabadul vele. De én itt vagyok veled, hogy emlékeztesselek: a szeretet erősebb, mint a félelem.
Fogom a kezed, míg bátorságot gyűjtesz. Nem siettetlek. Megvárjuk együtt azt a pillanatot, amikor készen állsz. És amikor végül kinyitod a ládikát, meglátod, hogy a szeretet soha nem hagyott el téged. Csak arra várt, hogy újra rátalálj. Hogy emlékezz.
~Dajbukát Ildikó
Spirit touch healing – a szellem gyógyító érintése
