A „Miért?” kérdések csapdája és a kiút
Sokszor elakadunk a „miért” kérdéseknél:
Miért van neki több, mint nekem?
Miért nincs boldog párkapcsolatom?
Miért vagyok beteg?
Miért bánnak így velem?
Ezek a kérdések érthetőek. Amikor fájdalommal vagy veszteséggel találkozunk, a leggyakoribb reakció, hogy magyarázatot keresünk. De minél többet forgatod ezeket a kérdéseket, annál nehezebb szabadulni tőlük.
A „miért” kérdések a figyelmet a múltbéli választások vagy sodródások jelenlegi ered – ményére rögzítik. Erősítik a hiányérzetet, azt az érzést, hogy az élet csak megtörténik velünk. Így önkéntelenül is egy olyan energiaszinten tartjuk magunkat, amely újra meg újra ugyanazokat a körülményeket teremti.
A figyelmünket arra a valóságra fordítják, amit épp most látunk – és táplálja a tehetetlenséget. Mintha az élet csapdájába estünk volna.
Amíg az élet áldozatának látjuk magunkat, az élet is úgy fog bánni velünk.
Mi vagyunk az élet. Miénk a döntés, hogy mit és hogyan teszünk és mit nem teszünk meg.
Ha most ebben vagy, tudd, hogy van kiút!
Van egy pont, ahol választhatunk.
Mi van, ha a „miért” helyett azt kérdezzük:
– Mit tehetek most önmagamért?
– Hogyan tudnék ebben a helyzetben egy lépést tenni előre?
– Mi az a pici jó, amit mégis észrevehetek?
-Hogyan lehetek ma egy kicsit gyengédebb önmagamhoz?
Az élet velünk történik: mi magunk vagyunk az élet. A figyelmünk, érzéseink és gondolataink teremtik a valóságunkat. És bármilyen nehéz is most, mindig van egy apró lépés, amit megtehetünk.
Ma ne a „miért”-be kapaszkodj! Inkább abba, hogy merre indulhatsz tovább!
Mert az energia, amit ma választasz, holnap a valóságod lesz.
~Dajbukát Ildikó
Spirit touch healing
